概要

精神科医に頼らないうつ病治療の概要について

概要

さて、前置きが長くなってしまったが、本記事からはいよいよ具体的なうつ病治療の方法について述べていこうと思う。もちろんこれから述べる方法論は絶対というものではなく、あくまで私個人が様々な実践の中から合理的で有益だったと判断したものを載せてい…

概要

「代替医療」という言葉がある。英語の"Alternative Medicine"の訳語で、１９７０年代頃にアメリカで生まれ、我が国でも１９９０年代半ば頃から徐々に普及していった。それぞれの臓器や神経系など部分のみをしか見ようとせず、攻撃的な薬剤や外科療法で病気…