うつ病を治すための個人的方法

個人的経験からうつ病の効果的な治し方について解説していく。

2021-06-17から1日間の記事一覧

思考の改善について2 暗示法について

前回の記事では物事の原因となる思考の重要性について述べた。しかし、思考とはその個人が今までの人生で積み重ねてきた習慣の上に成り立っているものであり、いきなり思考法を変えろと言われても、適切な方法論なしではなかなか難しい面もあると思う。日々…